Descripción
Tonificar | Entreno grupal
- Aumento de nuestra tasa de metabolismo basal
- Aumentamos nuestros niveles de resistencia y nuestra potencia física.
Hiit | Entreno Individual
-Mejorar la fuerza, aumentar los ritmos de carrera y la resistencia.
-Mejorar la obtención de energía y aumentar la capacidad cardiovascular.
- Aumento de nuestra tasa de metabolismo basal
- Aumentamos nuestros niveles de resistencia y nuestra potencia física.
Hiit | Entreno Individual
-Mejorar la fuerza, aumentar los ritmos de carrera y la resistencia.
-Mejorar la obtención de energía y aumentar la capacidad cardiovascular.