Descripción
19:30 - 20:20
Hiit | Entreno grupal
Square
Zoom
-Mejorar la fuerza, aumentar los ritmos de carrera y la resistencia.
-Mejorar la obtención de energía y aumentar la capacidad cardiovascular.
Boostconcept
Zoom & YouTube
- Aumento de nuestra tasa de metabolismo basal
- Aumentamos nuestros niveles de resistencia y nuestra potencia física.
Yuli
Zoom
Sesión de pilates individual con Yuli.