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BEBER ALGO CÁLIDO

¿SABES LA IMPORTANCIA DE BEBER ALGO CÁLIDO NADA MÁS LEVANTARTE?

Cuando tu cuerpo entra en fase de sueño tu organismo se paraliza, es entonces cuando repone las hormonas de energía y se equilibra. Esto favorece el apartar las toxinas y sustancias de desecho, que deben eliminarse cuanto antes para evitar que se acumulen en el cuerpo. El consumo de un vaso de agua tibia en ayunas es un consejo ideal como remedio para estimular la expulsión de toxinas y liberar el organismo de todos esos desechos. Además debes saber que cerca de un

75 %

de tu cerebro es agua. Cuando nuestro organismo no está bien hidratado, el cerebro sufre las consecuencias y deja de funcionar correctamente.

ESTO NO ACABA AQUÍ.

Sabemos que después de toda esta información pensarás que con darle un ‘buchito’ al agua del grifo de casa ya está todo solucionado. Debes saber que depende qué marca de agua tiene un % mayor o menos de CALCIO. El calcio puede provocar mal estar estomacal y hasta piedras en el riñón, por lo que es importante que tengas en cuenta esta selección:

No debes confundir en ningún caso la ingesta de agua con la ingesta de té, café o zumo.

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